# Спорт

читать 3 мин.
0 23

Статья рассказывает о важности раннего физического развития детей. Врачи подтверждают, что в первые годы жизни происходит большой скачок в развитии, и дополнительная физическая деятельность оказывает неоценимую пользу для здоровья и гармоничного развития. Научно доказано, что самый благоприятный период для накопления различных навыков – с первого года жизни и до 6 лет, и занятия спортом в этом возрасте способствуют всестороннему развитию, не только физическому, но также интеллектуальному и психологическому.

Перепост
Прочитать полностью
читать 6 мин.
0 32

Статья о том, как использование массажного роллера в разминке перед тренировками может быть полезным для спортсменов. Представлены упражнения для разминки на массажном валике, которые рекомендуется выполнять перед тренировками тяжелоатлетов.

Перепост
Прочитать полностью