# Массажный валик

читать 6 мин.
0 32

Статья о том, как использование массажного роллера в разминке перед тренировками может быть полезным для спортсменов. Представлены упражнения для разминки на массажном валике, которые рекомендуется выполнять перед тренировками тяжелоатлетов.

Перепост
Прочитать полностью